Бросаю курить. День 6

Сегодня, так же как и в день 5, я решил прожить день не только без сигарет, но и полностью отказаться от приема Табекса. Аптекарь, с которым мне удалось побеседовать в этот день - не сильно одобрила мое решение. Она сказала, что сильно рано я решил отказаться от Табекса. Но попробовать стоит и с такими мыслями я начал свой день. 

В принципе до вечера я спокойно обходился без приема чего-либо. Но вот к вечеру стал замечать, что нервы мои стали напрягаться. Каждый пустяк вызывал у меня приступ ярости. Раньше такие приступы гасились сигаретами. Сейчас курить не охота, но ... куда девать злость. Она стала вымещаться на манере езды, что не есть хорошо.

Я пытался себя успокоить, в принципе это получалось без проблем, однако новый пустяк и новый приступ. Возникли мысли просто попринимать успокоительные, может в этом будет смысл.

Ну а пока - до ночи я дожил как без сигарет, так и без Табекса. Спать лег спокойно.

Главное, что я понял за этот день - сигареты уже не нужны. Есть побочные эффекты - то, чем раньше я успокаивался, отсутствует. Но мозг уже требует не сигарет, не никотина, а тупо успокоиться. Тут много чего поможет. И это меня радует.

С момента отказа от курения прошло 6 дней. За 6 дней раньше я выкуривал около 9 пачек сигарет. Последнее время курил Bond Compact, который сейчас стоит 65 рублей. Таким образом я уже сэкономил 585 рублей. Не курить выгодно!

Оставить комментарий

Рубрика Мой личный блог

Добавить комментарий

Войти с помощью: